Ziel & Trainingsfaktoren
Das Ziel...
unseres Trainingskonzeptes ist es, die allgemeinen körperlichen Fähigkeit unserer Hockeyspieler-/innen zu schulen und zu verbessern. Diese Fähigkeit wird dabei durch mehrere spezifische Faktoren bestimmt, die dem Training im Peiner Hockey Club als Schwerpunkte zu Grunde liegen:
Athletik...
beinhaltet folgende Faktoren:
- Geschicklichkeit
- Koordination
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Ausdauer
- Kraft
Technik...
beinhaltet folgende Faktoren:
- Ballführung
- Ballabgabetechniken
- Umspiel-Techniken
- Abwehrtechniken
- Torschuss-Techniken
Taktik...
beinhaltet folgende Faktoren:
- Situationsgerechte Anwendung der technischen Fertigkeiten
- Individualtaktik
- Gruppentaktik
- Mannschaftstaktik
Sozialkompetenzen...
beinhaltet folgende Faktoren:
- Leistungsbereitschaft/ Einsatzbereitschaft
- Mentale Stärke
- Selbstorganisation
- Willenskraft
- Durchhaltevermögen
- Zeitmanagement
Unsere Trainer stehen Dir jederzeit bei allen Fragen rund um das Training zur Verfügung.